AB noll – metoden

Sedan några år tillbaka har Ulrika Davidsson gett sina tips och råd för att leva ett bra och hälsosamt liv.

Hon har nu släppt boken AB noll – Metoden där hon ger sina bästa tips för att man ska leva ett så bra liv som möjligt. Att anpassa sin kost efter den blodgrupp man är hon inte den första att berätta om.

Peter J D´amo (Naturläkare) skrev boken Ät rätt för din blodgrupp som har släppts på flera olika språk och sålts med 1,5 miljoner exemplar.
I boken finns fyra blodgrupper, fyra kostplaner och fyra träningsprogram. Denna är tyvärr numera slutsåld.

Blodgrupp A ska som exempel äta Vegetariskt

Detta har inga vetenskapliga bevis, men jag har provat att äta efter den kostplanen och för min del fungerade det bra. Det viktiga tycker jag är att det fungerar för varje enskild individ.

Det finns fina bilder i boken också